Möhra
Dharmazentrum

Veranstaltungen

Heute: 30.05.2020

Mai 2020

30.5 - 1.6
Grüne Tara Retreat via Zoom
Lama Djangchub und Lama Lodrö

Die Meditation der grünen Tara hilft unsere Angst aufzulösen, schützt uns vor Hindernissen aller Art und führt letztendlich zur vollkommenen Befreiung. Tara ist ein weiblicher Ausdruck der Weisheitsenergie aller Buddhas.

Wir werden gemeinsam mit Lama Djangschub die Tara Puja ausführen und Lama Lodrö wird täglich vormittags Erklärungen zur Puja geben. Der Kurs beginnt am 30.5. um 7 Uhr mit der gemeinsamen Tara Puja.

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Juni 2020

6.6.-13.6.
Mahamudra Retreat-Workshop
Lama Öser



Dieser Kurs ist leider abgesagt.

  
  
23.6.-28.6.
Herzensunterweisungen des Mahamudra Meisters Gendün Rinpoche
Lama Walli und Lama Chris

Dieser Kurs ist leider abgesagt.

  
  
26.6.28.6.
Lodjong Sieben Punkte Geistestraining - Fortsetzung
Lama Yeshe Sangmo

Wir freuen uns, dass Lama Yeshe Sangmo zugesagt hat vom 26. (abends) bis 28 Juni (mittags) ihren Lodjong Kurs von Mai 2020 fortzusetzen. Dieses Seminar wird via Zoom stattfinden und ist auch für Neueinsteiger*innen offnen. Jene, die bei dem Seminar im Mai nicht teilgenommen haben, können als Vorbereitung, die Audiomitschnitte vom Lodjong-Seminar im Mai anfordern.

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Juli 2020

3.7.-12.7.
Praxiskurs Vorbereitende Übungen – Mahamudra Ngöndro Verbeugungen - Dordsche Sempa – Mandala Opferungen – Guru Yoga
Lama Drubtscho und Lama Lodrö

Das Ngöndro, gleichzeitig das Fundament und das Herz der Mahamudra Praxis, bietet einen umfassenden Überblick des Buddha Dharma, sowie einen sehr vollständigen, einsgerichteten Praxisansatz. Ngöndro beinhaltet eine Vielfalt wirksamer Methoden für eine tiefgreifende Reinigung unserer Schleier und unserer Ich–Anhaftung, um so schnell zu einem unmittelbaren Erkennen unserer wahren Natur zu gelangen.

Der Tagesablauf beinhaltet Unterweisungen und Zeiten für gemeinsame und individuelle Praxis. Die Themen der Unterweisungen sind wie folgt: 4./5.7. Zuflucht und Verbeugungen, 6./7.7. Dordsche Sempa, 8./9.7. Mandala Opferungen und 10./11.7. Guru Yoga.

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18.07
Tag der Meditation (10-17Uhr)
Lama Yangchen

Alle, die für einen Tag die Geschäftigkeit des Alltags hinter sich lassen und in die Stille finden möchten, sind herzlich willkommen zu Meditationen im Sitzen, Gehen, Stehen und Liegen.

  
  
31.7.-9.8.
Sommercamp für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Lamas und Drublas

Die Jugendlichen und Kinder werden gemeinsam mit Lama Yeshe Sangmo die Grundlagen der Meditations- und Achtsamkeitspraxis weiter vertiefen und in gemeinsamen Gesprächen diskutieren, wie der Geist funktioniert und wie man geschickt mit Emotionen umgehen kann. Für die Jugendlichen wird Yeshe Sangmo Orientierungshilfen für den Alltag anleiten.

Außerdem wird ein vielfältiges Erlebnis- und Kreativprogramm Kindern und Jugendlichen wieder die Möglich¬keit bieten, Dharmapraxis mit Ferienstimmung zu kombinieren.

Die Unterweisungen für die Erwachsenen beschäftigen sich dieses Jahr mit dem Thema: Der Alltag als Praxis - wie wir in allen Lebenslagen bei Tag und bei Nacht den Geist der Praxis üben, nähren und entfalten können. Im Vortrag und Austausch werden wir unsere Lebensbedingungen genau betrachten. Die Lamas Öser, Drubtscho und Tsültrim werden die Unterweisungen geben.

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August 2020

10.8.-16.8
Das Zentrum ist geschlossen vom 10.8. bis 16.8.2020.
  
  
22.8. – 30.8.
Ausbildung zum Ansprechpartner in Zentren des Dhagpo Kagyü Mandalas
Lamas Yeshe, Sherab, Lodrö und Drubtscho

Das Ausbildungsprogramm richtet sich an alle, die schon mit Dharmapraxis vertraut sind, sich mit einem Zentrum stark verbunden fühlen und mit der Anleitung von Meditationen und Einführungsvorträgen dazu beitragen möchten, dass eine Kontinuität im Zentrum gehalten werden kann. Die Inhalte des Moduls für dieses 3. Ausbildungsseminar werden die Lamas mit HH Karmapa Thaye Dorje und Jigme Rinpoche abstimmen.

Dharmanetztreffen: am 22.8. wird ab 14 Uhr das Dharmanetztreffen der Zentren stattfinden.

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September 2020

3.9.-6.9.
Die vier Dharmas von Gampopa
Lama Tsony

„Gewähre Deinen Segen, dass der Geist dem Dharma folgt. Gewähre Deinen Segen, dass der Dharma zum Weg wird. Gewähre Deinen Segen, dass der Weg die Verwirrung klärt. Gewähre Deinen Segen, dass Verwirrung als Weisheit erscheint“.

Die sogenannten „Vier Dharmas von Gampopa“ kondensieren alle Lehren aus Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft in vier Schlüsselunterweisungen, die oft auch als Wunschgebet praktiziert werden. Diese Verse beinhalten den gesamten Weg zur Buddhaschaft und wurden schon von vielen Meistern der Übertragungslinie als Grundlage ihrer Unterweisungen genutzt. Indem wir diese Wünsche formulieren werden sie zur Wirklichkeit und gleichzeitig ist es eine Methode, sich mit den wichtigen Aspekten des Weges tiefer zu befassen.

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29.9.- 4.10.
Weiße Tara Retreat
Lama Chönyi

Die Weiße Tara verkörpert den Weisheitsaspekt des aktiven Mitgefühls. Sie gewährt langes Leben und schützt insbesondere vor Krankheiten und vorzeitigem Tod. Mit ihren sieben Weisheitsaugen sieht sie das Leid der Wesen in allen Daseinsbereichen und ihre erleuchtete Aktivität befriedet unsere Hindernisse auf dem Weg zur Befreiung. Ihre Praxis harmonisiert die fünf Elemente - die Grundlage unserer physischen Existenz - und löst die Blockaden im subtilen Körper. Letztendlich kann sie uns zur vollkommenen Befreiung führen.

Vorrausetzung für dieses Retreat ist eine Vajrayana-Ermächtigung.

Wir freuen uns sehr, wieder einmal Lama Chönyi, die Retreatlehrerin der Frauen-Retreats in Laussedat, in Möhra zu Besuch zu haben.

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Oktober 2020

16.10.-18.10.
Meditation und Bewegung - Vertiefungskurs mit Übungen des tibetischen Heilyoga – Kum Nye
Lama Sherab

Teilnehmer dieses Kurses sollten bereits Vorerfahrung mit Kum Nye-Übungen und mindestens an einem Kurs von Lama Sherab teilgenommen haben.

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20.10.-25.10
„Hundert Verse mit Ratschlägen an das Volk von Tingri“ von Padampa Sangye und Manjushri Einweihung
Sabchu Rinpoche

Wir freuen uns sehr, das Sabchu Rinpoche seine Unterweisungen vom letzten Jahr fortsetzen wird. Padampa Sangye war ein großer indischer Meister des 11./12. Jahrhunderts. Er hatte eine breite Lehrtätigkeit in Tibet, das er insgesamt fünf Mal besuchte. Dort unterrichtete er u.a. die Einwohner der Region Tingri (Westtibet), denen er in prägnanten Versen praktische Ratschläge zur Meditation und für das tägliche Leben gab. Diese sind bis heute wortgetreu überliefert und bekannt als die „100 Verse“.

Sabchu Rinpoche wurde 1983 in Nepal geboren und von Shamar Rinpoche als Wiedergeburt des vorigen Sabchu Rinpoche erkannt. Er hat alle mündlichen Übertragungen und Einweihungen der Karma-Kagyü-Linie erhalten. Sabchu Rinpoche begeistert immer mit seinem direkten und lebendigen Unterrichtsstil.

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November 2020

6.11.-8.11.
Der Umgang mit störenden Emotionen
Lama Drubtscho

Wenn wir im Buddhismus über Emotionen sprechen, sind die störenden Emotionen gemeint, die sogenannten Geistesgifte. Es geht um jene Gefühlszustände, die uns quälen, offen oder subtil beherrschen und durch die unser Leben kompliziert wird. Bei der Arbeit mit diesen störenden Emotionen geht es darum, diese zunächst einmal zu durchschauen und zu verstehen. Auf der Basis dieses Verständnisses können wir einen geschickteren Umgang mit ihnen entwickeln und uns schließlich ganz von ihnen befreien.

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8.11.-12.11
Qi Gong Retreat
Karma Tsultim Namdak

In diesen Tagen werden wir gemeinsam mit Tsultim Namdak intensiv Sheng Zhen Qi Gong praktizieren. Als Voraussetzung für diesen Intensivkurs sollte jeder bereits mindestens einen Wochenendkurse Sheng Zhen Qi-Gong besucht haben.

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14.11.
Tag der Meditation (10-17Uhr)
Lama Yangchen

Alle, die für einen Tag die Geschäftigkeit des Alltags hinter sich lassen und in die Stille finden möchten, sind herzlich willkommen zu Meditationen im Sitzen, Gehen, Stehen und Liegen.

  
  
19.11.-22.11.
Auf den Tod zugehen – leben lernen
Lama Yeshe Sangmo

„Im Tod löst sich unser gegenwärtiger Bezugsrahmen auf. Er ist das Ende der uns vertrauten Welt. Die Illusion, von anderen umgeben zu sein und wichtige Dinge zu tun, bricht im Tod zusammen“ Gendün Rinpoche

Wenn wir uns heute schon der Wirklichkeit des Todes, seiner Unausweichlichkeit und Unvorhersehbarkeit stellen, wird uns vieles klar, was bisher unserem Blick verborgen geblieben ist. Wir können uns auf ihn vorbereiten und ihm gelassener und mit klarem Geist ins Auge schauen, denn wir erkennen, dass der Tod nicht nur auf jeden Fall kommt, sein Eintreten zudem völlig unvorhersehbar ist, sondern dass die Beschäftigung mit ihm ein Spiegel für ein sinnvolles Leben sein wird.

Diese Rückzugstage bieten ein Forum, sich selbst zu begegnen und mit anderen auszutauschen - für alle, die sich berührt fühlen, sei es durch den Tod von Freunden, Angehörigen oder Patienten, oder durch das Bewusstwerden der eigenen Vergänglichkeit. Dieser Kurs wird regelmäßig weitergeführt und vertieft.

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27.11.-29.11.
Herzsutra - Essenz der buddhistischen Unterweisungen zum Thema "Leerheit"
Lama Lodrö

„Wer mich als Form sieht, sieht mich nicht. - Wer mich als Klang hört, hört mich nicht.“ Diamant-Sutra

Untersuchen wir in der Meditation den Geist bis zu seinem essentiellen Punkt, dem Aspekt der nicht gesehen werden kann, der nirgends entsteht, nie für auch nur für einen Augenblick verweilt und der auch nicht vergeht, da er „ungeboren“ ist, so ist dies der Dharmakaya, die „Leerheit“. Raum ist die Analogie für Dharmakaya - er ist ungehindert, besitzt kein Zentrum, keinen Rand, weder Geburt noch Tod, kein Greifen, keine Charakteristika außer sein Unbehindert-Sein. Er erlaubt allen Phänomenen, dass sie geschehen und wahrgenommen werden - der Dharmakaya besitzt Potential, er ist kein toter Raum: völlig ungehindert kann er alles hervorbringen.

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Dezember 2020

11.12.-13.12.
Achtsamkeit und Kommunikation mit Herz
Lama Irene

Stille Meditation bildet die Grundlage für den Dialog zu zweit, zu dritt oder mit mehreren. Bei der Kommunikation mit Herz geht es darum, beim Sprechen sowie beim Zuhören eine wache, liebevolle Achtsamkeit zu kultivieren. Es ist diese freundliche, wache Haltung und Präsenz, die sowohl beim Sprechen wie beim Meditieren im Zentrum steht. Am Ende des Wochenendes wird eine einfache Struktur vermittelt, mit der wir selbständig weiter üben können.

Um den ruhigen, achtsamen Innenraum zu fördern, finden Pausen und Essenszeiten im Schweigen statt.

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14.12.- 26.12.
Das Zentrum ist geschlossen vom 14.12. bis 26.12.2020.
  
  
27.12.-1.1.2021
Weihnachtskurs: Meditations-Retreat - Milarepa-Guru-Yoga
Lama Lodrö

Während der Tage zwischen Weihnachten und Neujahr befassen wir uns mit der Bedeutung der Milarepa-Tsog-Puja, die wir jeden Abend praktizieren werden. Guru-Yoga ist keine Anbetung eines Meisters, in der wir in einer dualistischen Beziehung getrennt bleiben, sondern ein sich Hineinbegeben in den Geist des Meisters, in den Geist des Erwachens. Dieser ganz unmittelbare Zugang ist für die Mahamudra-Meditation von zentraler Bedeutung.

Teilnahme für Praktizierende, die schon Zuflucht genommen und Vertrauen in die entstehenden und vollendenden Phasen des Vajrayana haben.

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